Воздух постоянно меняется.
Технологии меняются.
Тренды меняются.
И мы сами тоже меняемся.**
В мире, который непрерывно обновляется, развивается и принимает всё новые формы, попытка осмыслить то, что мы называем «жизнью», иногда может казаться сложной и даже утомительной.
Однако в этой изменчивости есть нечто, что меняется крайне редко и способно служить человеку ориентиром на протяжении всей жизни — основные ценности.
В этой статье мы представляем вам 30 основных ценностей, которые могут стать путеводной нитью на разных этапах жизни, направлять ваши решения и помогать строить ту жизнь, к которой вы стремитесь.
Что такое основные ценности?
Основные ценности — это принципы и убеждения, которые для вас наиболее значимы и занимают центральное место в вашей жизни.
Когда всё вокруг меняется, когда мир кажется хаотичным и непонятным, когда эмоции бросают вас из одного состояния в другое — именно основные ценности становятся вашей точкой опоры.
Почему основные ценности так важны?
Основные ценности — это компас вашей жизни. Независимо от того, где вы находитесь, они помогают двигаться в нужном направлении. Правильно сформированные ценности развивают:
-
способность принимать решения,
-
продуктивность,
-
личные достижения,
-
и, что особенно важно, умение любить и быть любимым.
Исследования также показывают, что наличие прочных ценностей лежит в основе всех остальных аспектов качества жизни.
30 основных ценностей для жизни
1. Принятие
Принятие того, что вы не можете контролировать, — это сила. Иногда вы будете молотом, иногда — гвоздём. Принимая это, вы легче адаптируетесь и находите внутреннее спокойствие.
2. Адаптивность
Жизнь непредсказуема. Вместо того чтобы загонять себя в жёсткие рамки, будьте готовы к изменениям.
3. Осознанность
Понимание себя, других и окружающего мира. И прежде всего — ясное видение самого себя.
4. Баланс
Во всём важна мера. Ускорение и пауза — равные части жизни. Баланс защищает от надлома.
5. Спокойствие
Спокойствие — это выбор. Сделав его своей ценностью, вы не позволите хаосу разрушать вас изнутри.
6. Сообщество
Человек — социальное существо. Общение, смех, умение слушать и чувство единства — опоры полноценной жизни.
7. Сострадание
Способность понять боль другого и попытаться её облегчить — сила, меняющая мир.
8. Творчество
Будущее принадлежит тем, кто мыслит творчески. Умение видеть иначе и находить новые пути обогащает жизнь.
9. Дисциплина
Дисциплина — это свобода. Тот, кто управляет собой, способен управлять и своей жизнью.
10. Эмпатия
Понимание мира других людей углубляет отношения и делает нас по-настоящему человечными.
11. Свобода
Свобода выбирать, думать, любить и жить своим путём.
12. Благодарность
Умение замечать как большие, так и малые блага делает жизнь насыщеннее.
13. Счастье
Счастье — это не внешнее условие, а внутренний выбор. Делая его частью жизни, вы умножаете его.
14. Здоровье
Без здоровья невозможно ничто. Это фундамент всех остальных ценностей.
15. Смирение
Выбор истины вместо эго делает человека сильнее и мудрее.
16. Инновации
Умение улучшать существующее — начало больших перемен.
17. Знание
Знание — это способность правильно читать мир и действовать в соответствии с этим пониманием.
18. Лидерство
Вести за собой в неизвестность требует мужества и ответственности.
19. Любовь
Главная сила, находящаяся в центре всех ценностей.
20. Умеренность
Избыток во всём вреден. Мера — защитник гармоничной жизни.
21. Мир
Внутренний покой рождает ясное мышление и правильные решения.
22. Цель
Цель — это смысл жизни. Без неё легко потерять направление.
23. Ответственность
Быть полезным другим приносит глубокое внутреннее удовлетворение.
24. Служение
Делая мир лучше, человек чувствует себя лучше.
25. Духовность
Связь с собой, жизнью и Вселенной.
26. Доверие
Доверие — основа крепких отношений.
27. Понимание
Умение принимать снижает внутреннее сопротивление и конфликт.
28. Богатство
Богатство — это не только деньги, но и наполненная смыслом жизнь.
29. Мудрость
Мудрость рождается из опыта и глубины взгляда.
30. Чувство чуда
Умение видеть потенциал каждого дня и с надеждой смотреть в будущее.
Заключительные мысли
Теперь у вас есть чёткое представление об основных ценностях. Следующий шаг — внедрить их в повседневную жизнь. Основные ценности существуют для того, чтобы направлять ваши решения в самые трудные моменты.
Помните: всё необходимое для жизни, которой вы хотите, уже находится внутри вас.