Güclü qadınlar niyə tez yorulur?

Giriş: Güc hər zaman görünən deyil

Cəmiyyət “güclü qadın” dedikdə çox vaxt bir obraz canlandırır:
ayaqda möhkəm duran, ağlamayan, hər şeyin öhdəsindən təkbaşına gələn, şikayət etməyən, hər kəsə dayaq olan bir qadın.

Amma bu obrazın arxasında çox vaxt səssiz bir həqiqət gizlənir:
güclü qadınlar tez yorulur.

Bu yorğunluq bədən yorğunluğu deyil.
Bu, dərin, səssiz, izahı çətin olan bir tükənmədir.
Və çox vaxt heç kim bunu görmür.

Çünki güclü qadınlar yorulduqlarını deməyi də bacarmırlar.

Güc haradan başlayır?

Qadının gücü əzələdə deyil.
Qadının gücü daşımaq qabiliyyətindədir.

O daşıyır:

• ailəni,

• uşaqları,

• münasibətləri,

• emosiyaları,

• məsuliyyəti,

• başqalarının ağrılarını.

Və bunu edərkən çox vaxt özünü unudur.

Güclü qadın olmaq çox vaxt seçim deyil, öyrədilmiş davranışdır.
Bir gün qadın anlayır ki, ağlamağa vaxt yoxdur.
Bir gün anlayır ki, kiməsə arxalanmaq olmur.
Və həmin gündən sonra “güclü” olur.

Amma gücün qiyməti var.

Güclü qadınlar niyə tez yorulur?

1. Çünki onlar hər şeyi öz üzərinə götürür

Güclü qadın kömək istəmir.
Daha doğrusu, istəsə də, istəməyə öyrəşməyib.

O düşünür:

• “Özüm edərəm”

• “Mən etməsəm, kim edəcək?”

• “Yenə mən həll edim”

Bu düşüncə qadını yavaş-yavaş tükəndirir.
Çünki insan yalnız daşımaq üçün yaradılmayıb.

2. Çünki onların zəif olmağa icazəsi yoxdur

Cəmiyyət güclü qadına yalnız bir rol verir: dayanıqlı olmaq.

Güclü qadın:

• ağlayanda belə üzr istəyir,

• yorulduğunu deyəndə özünü günahkar hiss edir,

• kömək istəyəndə sanki zəiflik etmiş kimi utanır.

Halbuki güc və zəiflik bir-birinə zidd deyil.
Zəifliyə yer verməyən güc insanı içəridən dağıdır.

3. Çünki onlar çox hiss edir, amma az danışır

Qadın təbiətən hiss edən varlıqdır.
Güclü qadın isə bu hissləri içində saxlayan varlıqdır.

O hər şeyi hiss edir:

• münasibətdəki soyuqluğu,

• evdəki gərginliyi,

• qarşısındakının demədiklərini.

Amma danışmır.
Çünki danışsa, dağılacağından qorxur.

Bu da daxili yorğunluğu artırır.

4. Çünki onlar başqalarının yükünü daşıyır

Güclü qadın yalnız öz dərdini daşımır.
O, başqalarının dərdini də yığır:

• uşağın qorxusunu,

• yoldaşının stressini,

• valideynin yükünü,

• dostun ağrısını.

Bunu etməyi vicdan borcu sayır.
Amma heç kim onun yükünü soruşmur.

Qadın yorğunluğunu niyə gizlədir?

Çünki qadın öyrədilib ki:

• güclü olmaq sevilir,

• zəif olmaq tənqid olunur.

Ona görə də qadın gülümsəyir.
Halbuki içində sakit bir çöküş gedir.

Bu yorğunluq:

• səbəbsiz ağlama,

• hər şeydən tez bezmə,

• heç nəyə sevinməmə
  kimi üzə çıxır.

Və çox vaxt “naz” kimi qiymətləndirilir.

Güclü qadın və ruh yorğunluğu

Bədən istirahətlə bərpa olunur.
Ruh isə anlaşılmaqla.

Güclü qadının ən böyük ehtiyacı:

• anlaşılmaq,

• dəyərli hiss olunmaq,

• yükü bölüşməkdir.

Ruh yorulanda qadın belə hiss edir:

“Mən varam, amma sanki görünmürəm.”

Bu, ən ağır yorğunluqdur.

Güclü qadınlar niyə tez yaşlanır?

Çünki yük vaxtından tez ağırlaşır.

Qadın öz yaşını yox,
öz məsuliyyətini daşıyır.

Gənc yaşda böyüyən qadınlar:

• erkən müdrikləşir,

• erkən yorulur,

• erkən səssizləşir.

Bu yaşlanma bədəndə yox, baxışlarda görünür.

Çıxış yolu varmı?

Bəli. Amma bu yol yenə güclü qadın üçün asan deyil.

Güclü qadın nəyi öyrənməlidir?

• Kömək istəməyi

• “Yox” deməyi

• Hər şeyi daşımaq məcburiyyətində olmadığını

• Dəyərinin fədakarlıqla ölçülmədiyini

Qadın yalnız verdikcə yox,
özünü qoruduqca da dəyərlidir.

Nəticə: Güc yenidən tərif olunmalıdır

Güclü qadın hər şeyi susaraq daşıyan deyil.
Güclü qadın:

• ehtiyacını bilən,

• sərhəd qoya bilən,

• yorulduğunu etiraf edə biləndir.

Əsl güc tükənməməkdir.
Əsl güc özünü itirməməkdir.

Və bəlkə də ən böyük güc budur:
Qadın olmaq, amma özündən vaz keçməmək.